Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1830 kcal
|
Fat: 91.73g | Prot: 123.96g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Белая Мука, Черная Смородина, Творог 5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Селяночка Яйцо, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Ашан Айва, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Шпинат, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Братья Караваевы Паста Песто и Моцарелла, Куриное Филе. Snacks/Other: Сливочное Масло, Селяночка Яйцо, Здоровей Хлебцы Рисово-Кукурузные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allakosumo's Weight History
|