Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 90.51g | Carbs: 226.95g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Гречка. Lunch: Кофе Латте, Паста Карбонара. Dinner: Heinz Соус Терияки , Куриное Филе Жареное без Масла, Груша, Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Глубокое Сгущеное Молоко , Курага, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Питьевой Teos. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|