Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 103.41g | Prot: 103.74g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Better Choice Protein Pancakes. Lunch: RED Тёмный Шоколад, Королевский Хлеб Петтини, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Магнит Помело. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Густо Марини Корюшка Жареная . Snacks/Other: Questbar Cinnamon Roll. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omeerovich's Weight History
|