Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 61.13g | Carbs: 199.92g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Магнит Молоко Маслово, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь, Котлеты из Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Snacks/Other: Привет Сок Мультифрукт, Магнит Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytochka_26's Weight History
|