Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1730 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 71.68g | Carbs: 246.05g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Магнит Яблоко, Сметана, Борщ с Курицей, Ашан Миндаль Сушеный, Лента Пирог с Вишней. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Перекресток Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре, Карусель Котлета Домашняя. Snacks/Other: Варенье, Оладьи, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|