|
Пятница-пьяница
|
66 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
2058 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 96.15g | Carbs: 200.57g.
Breakfast: Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Lunch: Кровяная Колбаса, Борщ Украинский, Мясо Дикого Кабана, Витебскхлебпром Хлеб Дар Придвинья, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный. Dinner: Минскхлебпром Торт Киевский, Большой Гамбургер с Приправами и Овощами. Snacks/Other: Сырники с Манкой, Лечо, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|