Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1255 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 100.61g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Творожник, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Магнит Яблоко, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном и Сахаром, Soba Гречневая Лапша, Филе Индейки. Dinner: Творожник, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Простоквашино Молоко 2,5%, Живи Здорово Сухой Белок Альбумин. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дмит's Weight History
|