Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1171 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 66.37g | Carbs: 96.16g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Ягодная Смесь, Сливочное Масло, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Русское Море Кета на Пару, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Растительное Масло. Snacks/Other: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Курага, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|