Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
787 kcal
|
Fat: 21.92g | Prot: 62.09g | Carbs: 70.18g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Жареное Яйцо без Жира, Филе с шампиньономи(73г), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Филе с шампиньономи(73г). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вино, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Макароны с креветками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.z1's Weight History
|