Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
818 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 85.83g | Carbs: 67.97g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Alpro Almond For Professionals, Избенка Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Лосось на Пару, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. Dinner: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Новый Океан Кальмар 🦑 Кольца, Желтый Сладкий Перец, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|