Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 28.37g | Carbs: 104.56g.
Breakfast: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Сыр Российский, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Красный Октябрь Мини-Рулет Аленка, Киндер Пингви. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gertrudacob's Weight History
|