Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
73.6 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
1737 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 115.92g | Carbs: 133.57g.
Breakfast: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Яблоко Желтое, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Винегрет без Масла, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гранат, Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|