Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
69.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
733 kcal
|
Fat: 19.66g | Prot: 80.86g | Carbs: 54.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Масло Грецкого Ореха, Alpro Десерт Соевый Шоколадный , Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Манго, Котлеты из Индейки на Пару, Сибас. Dinner: Белое Мясо Индейки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|