Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
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137.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 January 2019:
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1982 kcal
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Fat: 88.35g | Prot: 76.34g | Carbs: 215.72g.
Breakfast: Edeka Multivitamin, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Kerrygold Cheddar, Hengstenberg Knax Gurken, Alnatura Paprika-Cashew Brotaufstrich, Lieken Urkorn Kleines Feines, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Combo Typ Wiener Melange, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm. Snacks/Other: Honig, Meßmer Ägyptischer Amun Granatapfel-Honig, Edeka Maracuja Saft. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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Illi Vanilli's Weight History
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