Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 56.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 58.40g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. Snacks/Other: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|