Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
715 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 50.32g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощи Гриль, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Эклер. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|