Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
4185 kcal
|
Fat: 224.68g | Prot: 196.92g | Carbs: 344.14g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Мандарины, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Агро-Альянс Рис Рубин. Lunch: ВкусВилл Риет из Сельди с Маринованными Огурцами, Семейка Озби Хлебные Палочки Простые, Картофель Отварной, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Жареное Яйцо, Коломенское Торт Вафельный Шоколадница Трюфель, Хлеб Дарницкий, Bonfesto Моцарелла Пицца, Гарнец Соевая Мука, Русское Молоко Творог 4%, Изолят Соевого Белка, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|