|
😍😍😍
|
54.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 102.76g | Carbs: 38.61g.
Breakfast: Now Foods Ультра Омега-3, Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Сочинский Мясокомбинат Свинина Европейская, Жареное Яйцо. Lunch: Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Sporty Печенье Лимон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madam_tadam's Weight History
|