Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 46.98g | Prot: 69.47g | Carbs: 182.89g.
Breakfast: Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Зеленое Яблоко, Сметанин Сметана 20%, Сырники в Духовке. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Магнит Котлеты «Рыбные». Dinner: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Банан. Snacks/Other: Финик, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anytochka_26's Weight History
|