Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 69.84g | Prot: 99.55g | Carbs: 138.15g.
Breakfast: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Стары Менск Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вкус Рыбы Морская Капуста, Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сметана, Бабушкина Крынка Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Славянка Французский Зефир Жаклин, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе, Вода. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|