Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 98.46g | Carbs: 153.57g.
Breakfast: Гречка, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Соус Терияки , Barilla Макароны, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Миндаль, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dnevnik_pitania_m's Weight History
|