Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1358 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 52.72g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Довга, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Винегрет без Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Винегрет без Масла. Lunch: Винегрет без Масла. Dinner: Винегрет без Масла. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|