Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
2059 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 99.04g | Carbs: 144.39g.
Breakfast: Кофе, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Овсяноблин. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Хлеб Черный, Санта Бремор Антарктик Криль, Шампанское, Банан. Snacks/Other: Куриные Бедрышки, Коммунарка Минский Грильяж, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|