Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
45.4 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
816 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 77.59g | Carbs: 64.17g.
Breakfast: Alpro Almond For Professionals, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Lunch: Холодец из Курочки. Dinner: Магнит Яблоко, Можно? Нужно! Хлеб из Овсяных Отрубей, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Брокколи 🥦 Варёные . Snacks/Other: Магнит Мандарин, 365 Дней Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|