Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
100.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1243 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 85.93g | Carbs: 72.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Булочка Зерновая, Омлет или Яичница. Lunch: Творожная Запеканка, Седьмой континент Голубцы Ленивые. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амелькоша's Weight History
|