Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1895 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 105.93g | Carbs: 268.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Мёд, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Готово! Булгур с Овощами, Чеснок, Йогурт, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaT92's Weight History
|