Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
828 kcal
|
Fat: 24.49g | Prot: 47.17g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Сахаром, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Помидоры, Салат из Рукколы, Котлета Рыбная, Виктория Чечевица с Овощами. Dinner: Омлет с Брокколи. Snacks/Other: Морковь, Фруто Няня Яблочное Пюре. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izyum1312's Weight History
|