Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1385 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 70.22g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Банан, Пармезан Пармезан Laime Айгуль, Яйцо. Lunch: Кукурузный Крахмал, Простоквашино Сливки 10%, Нерюнгринская Птицефабрика Филе, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Картошка Вареная. Dinner: Молочный Дождик Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold, Coca-Cola Sprite. Snacks/Other: Snickers Minis, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NyurguyanaSnow's Weight History
|