Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 60.55g | Carbs: 200.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Galbani Моцарелла, Хлебный край Хлеб Деревенский с Отрубями. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Сыр Пармезан (Твердый), Борщ Украинский. Dinner: Брокколи, Lay's Stax Краб. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, Сгущенка, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreemurr's Weight History
|