Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
989 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 60.84g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Соевый Соус, Пятерочка Яблоко Красное, Куриное Филе Вареное, Healthy Food Ширатаки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myhappyhobby's Weight History
|