|
Masa ciała po południu
Po dużym posiłku i dużej ilości wody 😁
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1625 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 73.65g | Carbs: 203.15g.
Breakfast: Orzechy Włoskie, Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Czerwone Wiśnie, Jabłko, Bakalland Orzechy Nerkowca, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Dinner: Chleb Razowy, Gołąbki. Snacks/Other: Fasolka po Bretońsku, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Miód, Miód, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Miód, Kresto Słonecznik Łuskany, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Bakalland Daktyle Suszone, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Alesto Nerkowce, Alesto Nerkowce, Melvit Płatki Owsiane Górskie, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Bakalland Daktyle Suszone, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Orzeszek Siemię Lniane Nasiona, Kresto Słonecznik Łuskany, Miód. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|