Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
68.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
760 kcal
|
Fat: 43.04g | Prot: 30.89g | Carbs: 64.45g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Корзиночка Песочная с Вишней. Lunch: Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|