Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
88 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
767 kcal
|
Fat: 40.99g | Prot: 61.74g | Carbs: 35.64g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Кукуруза Сладкая, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Апельсин, Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Dinner: Жареное Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Heinz Кукуруза Сладкая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|