|
Первый день, полёт нормальный!
|
59.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 33.26g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Овсяноблин. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мясной пирожок's Weight History
|