|
Wusa... Jetzt ist die 7 wirklich nicht mehr weit... 😀😀
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 69.28g | Carbs: 108.71g.
Breakfast: Leichter Genuss Joghurt 0,9%, Banane, Gekochtes Ei, Wolf Geflügel-Champignon-Pastete, Brunch Feine Kräuter, Landliebe Marmelade, Weizenbrötchen. Lunch: Exquisa Fitline Protein Erdbeere, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat, American Style Chicken Nuggets. Dinner: Gurke (Geschält), Florette Feldsalat, Homann Remoulade, Nordsee Backfisch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franzi101215's Weight History
|