Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 85.02g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Киприно Сыр Лайт 15%, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Помидоры, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Магнит Фруктовая Смесь, Фруже Кешью в Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Махеевъ Джем Вишневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoriiaSat's Weight History
|