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Hoy yo creo que peso entre unos 73 kg pero mañana por la mañana me voy a estar pesando mejor , vuelvo a usar esta app por creo que estoy lista para retomar un mejor camino por mi alimentación y mi salud , estoy con un objetivo que es volverme fitness y no voy a descontrolarme con las calorías en todo sentido siento en grandes cantidades o muy pocas , también , estoy un poco asustada por el resultado que me espera mañana con mi peso , pero estoy segura que quiero tenes más fuerza para poder bajarlo 😃, me siento muy motivada en este momento
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73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 January 2019:
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1888 kcal
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Fat: 52.95g | Prot: 59.97g | Carbs: 316.62g.
Breakfast: Le-Fit Mantequilla de Maní , Piña, Manzana Roja, Banana, Mangos, Pan de Salvado. Lunch: Palta, Fideos, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tomates, Repollo Verde, Hamburguesa de Lentejas. Dinner: La Virginia Café Molido, Leche de Almendras, Topline Chicles, Hamburguesa de Lentejas, Repollo Verde, Lechuga, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: Naranjas, AdeS Leche de Almendras, Nestlé Cereal Integral Fitness, Bagley Galletitas de Salvado, Crowie Barrita de Arroz, Crowie Barrita de Arroz. more...
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154 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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