Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
75 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 84.45g | Prot: 105.90g | Carbs: 226.01g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Кабачок, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . Snacks/Other: Мария Печенье, Ferrero Ferrero Rocher, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDV90's Weight History
|