Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 89.63g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Хлеб Галка. Lunch: Хлеб Бездрожжевой Раумэна, Суп Галка Капуста Цветная. Dinner: Говядина Тушеная, Союз Пищепром Спагетти. Snacks/Other: Food Master Снежок, Простой Йогурт, Хурма, Груши, Творог 5%, Хлеб Бездрожжевой Раумэна, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Паштет Печеночный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галчонка's Weight History
|