Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
2415 kcal
|
Fat: 113.56g | Prot: 59.75g | Carbs: 295.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурецы Сладкого Рассола, Майонез, Морковь, Гречка Отварная. Lunch: Варенье, Батон Нарезной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Селедка под Шубой. Dinner: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Драники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна1510's Weight History
|