Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 71.49g | Carbs: 39.27g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Волков Хладенец из Говядины, Слобода Майонез, Волков Ветчина Венеция, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком 2,5%, Слобода Майонез. Dinner: Кофе с Молоком 2,5%, Петелинка Филе Куриное с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|