Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 71.87g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Дикси Банан, Простоквашино Творог 0,2%. Lunch: Рис Вареный, Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Биточки с Сыром. Dinner: Ашан Хлеб Столичный Круглый, Ашан Хурма, Щи с Курицей. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Нагетсы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Хлеб Столичный Круглый, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татундель's Weight History
|