Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 71.58g | Carbs: 159.16g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Капучино, Чай, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами. Lunch: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Шоколадница Капучино Стандартный, Жареная или Запеченная Курица, Виктория Картофельный Гратен с Сыром, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чай, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|