Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 39.91g | Prot: 70.22g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Лук, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Петрушка. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Активиа Творожная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izoto4kina.natali777's Weight History
|