Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
660 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 21.98g | Carbs: 66.46g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Яйцо Куриное. Lunch: Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Семейные Секреты Капуста Квашеная. Dinner: Подсолнечное Масло, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Snacks/Other: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drammaqueen's Weight History
|