Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2019
|
49 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2019:
|
1504 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 100.27g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Голден Яблоко , Яичный Белок, для Своих Ячневая Крупа #3. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Вареное Яйцо, Фундук Крымский Фундук, Куриное Филе. Dinner: Natty Day Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Котлета из Кеты #2 Домашняя. Snacks/Other: Яичный Белок, Куриное Филе, Националь Овсяная Крупа. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miroslava91's Weight History
|