Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
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68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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523 kcal
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Fat: 32.10g | Prot: 24.35g | Carbs: 33.83g.
Breakfast: Hacendado Leche de Soja. Lunch: Fideos, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Caldo de Verdura. Dinner: Hacendado Pan de Centeno, Entrepinares Queso Viejo, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido. Snacks/Other: Hacendado Té Chai con Especias, Hacendado Leche de Soja. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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aliciacuartero's Weight History
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