Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 30.67g | Carbs: 15.14g.
Lunch: Укроп, Ламбер Сыр 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Талосто Рубленные Стейки "Черный Бык", Бразильские Орехи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Nutiva Кокосовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violet131's Weight History
|