Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1848 kcal
|
Fat: 80.55g | Prot: 55.56g | Carbs: 222.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Кукурузная Каша на Молоке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Избенка Кус-Кус с Овощами. Dinner: Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Метрополь Пирожное "Корзиночка со Сгущенкой". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mafia123's Weight History
|