|
Eindelijks keer de 1 heb ik lang op moeten wachten 😀
|
81.9 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2019:
|
1875 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 96.25g | Carbs: 169.52g.
Breakfast: Goji Bessen, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Raw Organic Food Kokoschips, Oké Halfvolle Melk, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: Oké Muesli, Alpro Soya Nature , Plus Krentenbol, Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Dinner: Draadjesvlees, Plus Gelderse Rookworst, Jumbo Zilveruitjes, Boerenkoolstampot. Snacks/Other: Plus Ongezouten Pinda's, Plus Ongezouten Cashewnoten, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate , Plus Chocolade Puur 72%, Cherrytomaten. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Leuk, goed gedaan! En nu op naar de 0!
22 Jan 19 by member: wvdzwart
|
Wvdzwart en dan weer 9,8,7,6,5,4,3,2,1,0,9,8 en dan ben ik er 😉
22 Jan 19 by member: Biancano1984
|
22 Jan 19 by member: Faat68
|
grappig.. jij bent blij met de 1 maar mijn gewicht begint met de 1... dus die heb ik nog wel even🤣😂 zo zie je maar weer.
moet ook weer die 9 gaan vinden.
22 Jan 19 by member: bianca114,7
|
Dat gaan we gewoon doen Bianca, ik ben ook on my way 😁😁
22 Jan 19 by member: Faat68
|
22 Jan 19 by member: bianca114,7
|
Je bent er bijna bianca het is al in zicht en faat jij gaat super zeg en dan ook nog die lekker dingen die ik allemaal voorbij zie komen van jou. Jij bewijst maar weer dat afvallen ook met lekker eten kan!
22 Jan 19 by member: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Biancano1984's Weight History
|